ตามศาสตร์แพทย์แผนไทย อาการปวดข้อมักเกิดจากการเสียสมดุลของธาตุในร่างกาย เช่น ธาตุความชื้นหรือธาตุร้อน ซึ่งส่งผลให้เกิดการอักเสบและปวดที่ข้อ ดังนั้นการรักษาจึงมุ่งเน้นที่การปรับสมดุลธาตุ และลดการอักเสบด้วยวิธีธรรมชาติ

การบำบัดด้วยสมุนไพร: การใช้สมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด เช่น ขมิ้น (Turmeric) ที่ช่วยลดการอักเสบและปวดข้อ ฟ้าทลายโจร (Andrographis) ที่ช่วยลดการอักเสบ และหนอนตายหยาก (Cordyceps) ที่มีคุณสมบัติในการบำรุงข้อและกระดูก

การบำบัดด้วยการนวดและการจัดกระดูก: การนวดโบราณ (Newat Boran) และการจัดกระดูกแบบแผนไทย (Traditional Thai Chiropractic Bone Adjustment) ช่วยลดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวดข้อ รวมถึงการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่ช่วยในการฟื้นฟูการทำงานของข้อ

การอบสมุนไพรและการบำบัดด้วยไฟ: การอบสมุนไพร (Thai Herbal Sauna) ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและบรรเทาความตึงเครียด ขณะเดียวกันการบำบัดด้วยไฟ (Pao Ya) ช่วยลดอาการปวดและเสริมการบำรุงข้อ

การฝึกโยคะและการทำสมาธิ: การฝึกโยคะและการทำสมาธิช่วยเสริมความยืดหยุ่นให้กับข้อ ลดความเครียด และปรับสมดุลทางอารมณ์ ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพข้อและการเคลื่อนไหว